2009年04月04日

レコダイ&朝バナナ104日目

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.5kg
BMI:20.0
食事
朝食
9:06  みかん半 65Kcal  黒酢 15Kcal 10:11  ご飯+ふりかけ 233Kcal  きゅうり少 25Kcal
昼食
12:32  ご飯 218Kcal  納豆 95Kcal  ベーコンとしめじとピーマンの炒め 60Kcal  玉ねぎの味噌汁 45Kcal
夕食
18:21  お茶漬け 233Kcal
おやつ
14:51  コーヒー 75Kcal  お菓子 469Kcal 19:59  飴 17Kcal
合計 1,550Kcal↑
運動 なし
総歩数 1,007歩

 総歩数がありえねーーーー(爆笑 もう一日中ずーーーーーーっと
雨でしかも何処にも行かなかったから・・・・ずーっとTV見てすごして
たな。 それでいてお菓子とか食べちゃってるし(゜∀ ゜;)
 雨の日はダメダねー。


体重計壊れてるからさっぱりだよ!!
明日は動けるといいなー。


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posted by 緋色 at 21:24| 広島 🌁| 普通普通| Comment(0) | レコダイ&朝バナナ記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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