2009年04月11日

レコダイ&朝バナナ111日目

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-3.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.4kg
BMI:20.0
食事
朝食
9:21  バナナ 75Kcal 9:39 野菜ジュース 51Kcal
昼食
12:36  お弁当 510Kcal
夕食
18:52  パン+マーガリン 177Kcal  コーヒー 65Kcal
おやつ
15:11  お菓子2コ 254Kcal↑?  ジュースファンタグレープ半 80Kcal 19:20  飴 45Kcal
合計 1,257Kcal↑↑
運動 ウォーキング
総歩数 9,738歩


 今日は花見でお弁当食べたよ。
にしても体重計壊れたのは痛すぎる・・・・。 あと暑すぎて
ウォーキングできないよー・゚・(ノД`)・゚・

夕方しようと思ってたら忘れてたし・・・・orz


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posted by 緋色 at 23:56| 広島 | 普通普通| Comment(0) | レコダイ&朝バナナ記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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