2009年04月13日

レコダイ&朝バナナ113日目

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-3.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.4kg
BMI:20.0
食事
朝食
9:01  バナナ 80Kcal
昼食
13:21  ご飯+ふりかけ 243Kcal  茄子の野菜炒め+ 80Kcal  玉ねぎとえのきの味噌汁 50Kcal  ゆで卵半 44Kcal
夕食
17:18  キャベツラーメン 430Kcal
おやつ
10:12  お菓子 110Kcal  カルピス 120Kcal 14:08  飴 75Kcal 16:52  野菜ジュース 50Kcal
合計 1,289Kcal↑
運動 ウォーキング1回 自転車



 途中から万歩計がどっかいった(笑

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posted by 緋色 at 23:44| 広島 | 普通普通| Comment(0) | レコダイ&朝バナナ記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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