2009年04月14日

レコダイ114日目

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.5kg
BMI:20.0
食事
朝食
7:41  ご飯 218Kcal  納豆 95Kcal
昼食
12:13  お弁当 480Kcal↑?
夕食
18:21 チョココロネ 234Kcal  紅茶 ストレート 75Kcal
おやつ
14:12 お菓子 192Kcal  コーヒー 70Kcal
合計 1,364Kcal↑
運動 なし
総歩数 14,026歩

やっぱり体重計ってないとめっちゃ不安!!! 増えてるんじゃない
かとびくびくです!!というわけで3千円↑4千円↓のをアマゾンで
買おうっと。 少し安いけど、大丈夫かな??


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posted by 緋色 at 23:42| 広島 ☁| 普通普通| Comment(0) | レコダイ&朝バナナ記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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