2009年04月17日

レコダイ&朝バナナ117日目

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-2.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.9kg
体脂肪率:23.0%
BMI:19.8
食事
朝食
8:19 バナナ 80Kcal
昼食
13:02 納豆チャーハン 310Kcal
夕食
17:21 豚丼 398Kcal  サラダ 100Kcal
おやつ
11:36  ゼロ・ぺぷし 0Kcal 14:21  カルピス 120Kcal  ケーキ 212Kcal 22:56  コーヒー 65Kcal
合計 1,285Kcal↑
運動 自転車
総歩数 11,644歩


 体重は安定してるかなー。
お肉つかめるのになぜ50,9kなのΣ(゚Д゚;≡;゚д゚) 謎だ・・・。


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posted by 緋色 at 23:06| 広島 ☁| 普通普通| Comment(0) | レコダイ&朝バナナ記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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