2009年05月06日

レコダイ&朝バナナ136日目

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-3.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.7kg
体脂肪率:22.6%
BMI:20.1
食事
朝食
8:41  バナナ 85Kcal  野菜ジュース 90Kcal
昼食
12:11 納豆チャーハン 450Kcal  ポテトサラダ 少 70Kcal
夕食
18:21  パン 411Kcal  コーヒー 65Kcal
おやつ
15:11 お菓子 222Kcal  ジュース 150Kcal 19:40  梅ゼリー2コ 25Kcal
合計 1,568Kcal
運動 ウォーキング 自転車
総歩数 16,572歩


んー、イマイチだ。


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posted by 緋色 at 23:27| 広島 ☀| 普通普通| Comment(0) | レコダイ&朝バナナ記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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